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ALLENARSI CON IL METODO 

TOP SHOOTER TRAINING

In allenamento siamo tutti campioni! Questa verità la conosciamo tutti.

Esistono fattori come: ansia, stress, agitazione, dubbio ed insicurezza che difficilmente si riescono a simulare in allenamento.

È il differente approccio mentale tra gara ed allenamento che condiziona il risultato finale.

Top shooter training è un allenamento studiato appositamente per ricreare una situazione di stress in grado di simulare lo stato mentale tipico della gara.

During training we are all champions! We all know this truth.

There are factors such as: anxiety, stress, agitation, doubt and insecurity that are difficult to simulate in training.

Different mental approach between competition and training conditions the final result.

Top shooter training is a training designed specifically to recreate a stressful situation capable of simulating the typical mental state of the race.

 

COME FUNZIONA

Top shooter training è un allenamento ESCLUSIVAMENTE IN PIEDI ED IN GINOCCHIO

È sviluppato su un percorso pre-impostato che dovrà essere seguito in maniera rigorosa e non potrà subire alcuna variazione.

Solo in questo modo, i risultati degli sportivi potranno essere messi a confronto nella tabella "global score".

Il numero consigliato per intraprendere una singola sessione di allenamento è 2 persone.

Una sessione di allenamento composta da 2 persone dura circa 30/40 minuti.

Una sessione di allenamento composta da 3 persone rischia di essere troppo lunga, mentre l'allenamento come singolo non è possibile (quanto meno per poter registrare il proprio punteggio nella tabella "global score").

HOW IT WORKS

Top shooter training is an EXCLUSIVELY STANDING AND KNEELING workout

It is developed on a pre-set path that must be rigorously followed and cannot be changed.

Only in this way can the results of the athletes be compared in the "global score" sheet.

The recommended number to undertake a single training session is 2 people.

A 2-person training session lasts approximately 30/40 minutes.

A 3-person training session is likely to be too long, while training as a single is not possible (at least to be able to record your score in the "global score" sheet).

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VIDEO TUTORIAL

top shooter training

LE REGOLE DELL'ALLENAMENTO

TRAINING RULES

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